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Laufen leicht gemacht

das Basisbuch für Anfänger und Fortgeschrittene ; rundum fit dank der richtigen Technik ; mit Trainingsplänen vom Einstieg bis zum Wettkampf

0 Bewertungen

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2008

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Ybm Beru / Sachbuch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Ob für Freizeit- oder Wettkampfläufer, Einsteiger oder Fortgeschrittene: Technik und Training, Motivationskicks und Konditionsprogramme sowie Extratipps versprechen Erfolg.

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Details

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Jahr: 2008

Verlag: München, Knaur

Systematik: Ybm

ISBN: 978-3-426-64564-2

Beschreibung: 160 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst.

Schlagwörter: Laufprogramm; Joggen; Lauftraining; Laufen

Mediengruppe: Sachbuch

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