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Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn

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Verfasser: Brinkmann, Svend (Verfasser)

Jahr: 2018

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch

verfügbar

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Inhalt

Der dänische Psychologe Svend Brinkmann, Jahrgang 1975, will in 7 Schritten zum gelasseneren Ich verhelfen. In Zeiten von Stress, Haltlosigkeit und Burn-out ruft er dazu auf, den Selbstoptimierungswahn zu beenden und dafür Standhaftigkeit, Zufriedenheit und Glück zurückzugewinnen.