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Das kleine Überlebensbuch für starke Nerven

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Verfasser: Croos-Müller, Claudia (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Untermünkheim, steinbach sprechende bücher

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

verfügbar

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Inhalt

Die Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie stellt hier 17 wirkungsvolle Übungen ihrer Body2Brain-Methode vor. Diese helfen, die Nerven zu behalten, sich zu regenerieren und aus Frust wieder Lust zu machen.