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Mentaltraining für Läufer

weil Laufen auch Kopfsache ist

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Verfasser: Ufer, Michele

Jahr: 2016

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Sachbuch

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Der Autor, Mentaltrainer und Ultraläufer, bietet neben Übungen zum Selbstcoaching und mentalem Training Fallstudien aus seiner Praxis und wissenschaftliche Erklärungen, wie mentales Coaching gelingen kann.