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Frauen-Yoga

Wohlfühlprogramm für Gesundheit, Vitalität und Schönheit

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Verfasser: Frieling, Ruth (Verfasser)

Jahr: 2010

Verlag: Darmstadt, Schirner

Reihe: Themenkreis Meditation

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

verfügbar

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Inhalt

Speziell auf die weiblichen Bedürfnisse ausgerichetete Entspannungs- und Yogaübungen, die ganzheitlich harmoniserend auf den Hormonhaushalt, das Nervensystem, die weibliche Brust, die Beckenorgane und den Unterleib einwirken. Sie wirken vorbeugend gegen Osteoporose, regen Sinnlichkeit und Sexualität an und schenken eine Zeit der Selbstwahrnehmung und tiefen Entspannung.