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Yoga für gesunde Füße

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

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Verfasser: Römpke, Patricia (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck 1 Roemp / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.07.2024

Inhalt

Auf Erläuterungen zu Anatomie, Funktion und Bedeutung der Füße aus westlicher Sicht und östlicher Tradition folgen 32 muskel- und gelenkstärkende Stand- und Balanceübungen aus Yoga, Dehnen, Faszientraining und Chakrenlehre. Teils mit Hilfsmitteln wie Handtuch, Faszienball, Kissen oder Gurt.

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Details

Verfasser: Römpke, Patricia (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783432109695

Beschreibung: 1. Auflage, 112 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Fußfehler; Fuß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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