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Midlife Yoga

entspannt und stark in der Mitte des Lebens

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Verfasser: Decker, Barbara (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck 1 Deck / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.07.2024

Inhalt

Der für Frauen in den Wechseljahren konzipierte Ratgeber stellt fünf Yoga-Einheiten und drei Energie-Flows vor, deren Ziel es ist, eine starke und zugleich entspannte innere Haltung zu entwickeln. Mit Ideen für Gesichtsgymnastik, Teerezepten und DIY-Kosmetik.

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Details

Verfasser: Decker, Barbara (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, DK

Systematik: Vck 1

ISBN: 9783831038367

Beschreibung: 158 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Yoga; Entspannungstechnik; Entspannung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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