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Every body Yoga

Yoga für alle
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stanley, Jessamyn (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Innsbruck, Löwenzahn Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
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Die Amerikanerin Jessamyn Stanley zeigt in ihrem Bestseller, dass Yoga für jeden Körper geeignet ist und neben Fitness und Beweglichkeit auch Selbstbewusstsein und Vertrauen steigert. Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu 50 Asanas und 10 Übungssequenzen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Stanley, Jessamyn (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: Innsbruck, Löwenzahn Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1
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ISBN: 9783706629805
Beschreibung: 1. Auflage, 215 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß
Schlagwörter: Yoga; Entspannung; Stressabbau; Resilienz; Meditation; Körpertraining; Atmung; Atemübung; Sport
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Koch, Miriam (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch