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Autogene und geführte Atem Meditation

mit spezieller Entspannungsmusik

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Verfasser: Stargalla, Robert (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: Diepholz, Neptun Media

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 22050 Vck Starg / NonBook	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.05.2024

Inhalt

Suchen Sie ein wirksames Entspannungstraining, das Ihnen mehr innere Ruhe, mehr Gelassenheit, Vertrauen und mehr Kraft für den Alltag gibt? Mit diesem Hörbuch können Sie solange üben, bis Sie dieses Ziel erreicht haben und ein(e) echte(r) Entspannungskünstler/in sind, der/dem es leicht fällt, sich mit Hilfe des bewussten Atmens immer wieder gut zu entspannen um neue Kräfte sammeln zu können.