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Yoga

Anatomie-Guide für gezielte Fitnessübungen

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Jahr: 2016

Verlag: [Potsdam], h. f. Ullmann

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck 1 Yoga / Sachbuch	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Yoga-Anatomie-Guide für Anfänger, Geübte, Profis und Trainer. 65 Asanas werden schrittweise erklärt und bebildert, anatomische Illustrationen verdeutlichen die beanspruchten Muskelgruppen. Mit Übungsfolgen, Glossar, Bildverzeichnis.

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Jahr: 2016

Verlag: [Potsdam], h. f. Ullmann

Links: http://cover.ekz.de/9783848009824.jpg (E-Ressource)

Systematik: Vck 1

ISBN: 978-3-8480-0982-4

2. ISBN: 3-8480-0982-X

Beschreibung: 192 S. : überw. Ill. (farb.)

Schlagwörter: Yoga; Körpertraining; Entspannung; Entspannungstechnik; Muskeltraining; Anatomie

Beteiligte Personen: Oren, Goldie Karpel

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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