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Yoga verstehen

die Anatomie der Yoga-Haltungen

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Verfasser: Swanson, Ann (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, DK; München, DK

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vck 1 Swan / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.07.2024

Inhalt

Die Kombination aus anatomischem Nachschlagewerk und detaillierter Entdeckungsreise in unseren Körper bildet die Grundlage zum Erlernen und Erfahren von 30 wichtigen Yogahaltungen im Stehen, Sitzen, in Umkehrhaltung und am Boden. Mit Frage- und Antwortteil. Für Anfänger und Geübte.