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7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben : das Hörbuch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
Reihe: Argon Balance
Mediengruppe: Hörbuch-Sach
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Inhalt

Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Rubin, Franziska (Verfasser)
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Argon Verlag GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vc, CD-S
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ISBN: 9783839882115
Beschreibung: Autorisierte Lesefassung, 2 CDs (140 Minuten)
Reihe: Argon Balance
Schlagwörter: Ernährung; Bewegung; Entspannung; Stressbewältigung; Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rubin, Franziska (Erzähler); Günther, Maja (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbuch-Sach