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In 100 Tagen zu einem jüngeren Gehirn

Gedächtnis stärken, Konzentration verbessern und Demenz verhindern

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Verfasser: Brennan, Sabina (Verfasser)

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch

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Inhalt

Das menschliche Gehirn kann über eine im Krankheitsfall (z.B. Demenz, Schlaganfall) hilfreiche Reserve verfügen, so die These der Autorin (Neurowissenschaftlerin). Mit vielen Fragebögen und Selbsttests zur Bestimmung der eigenen Situationen und Ratschlägen für erste Schritte zur Gehirnverbesserung.