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Cover von Krafttraining für Senioren
muskuläre Fitness aufbauen, bewahren, steigern
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Verfasser: Preuß, Peter; Preuß, Manuela Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: Königswinter, Heel
Reihe: Silver Generation
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Nur 5 Minuten
die besten Übungen für Senioren : stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag
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Verfasser: Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2022
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Standfest und stabil
in Balance bleiben : Muskelkraft und Bewegungssicherheit trainieren : den Alltag sicher meistern : Stürze verhindern
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Verfasser: Winkler, Jörn; Regelin, Petra Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Kursmanual
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
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Verfasser: Portal Torices, María José Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Königswinter, HEEL
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Starke Muskeln im Alter
wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben
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Verfasser: Wackerhage, Henning; Heiber, Marie Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
Cover von Reife Leistung
mit Sport dem Alter trotzen : inspirierende Geschichten von Menschen über 70
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Verfasser: Cöln, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Sachbuch
OPEN V 11.1.0.0