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OUTLIVE

wie wir länger und besser leben können, als wir denken
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Attia, Peter (Verfasser); Gifford, Bill (Verfasser)
Medienkennzeichen: Bestseller
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein extra
Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vcm 6 Atti / Sachbuch Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 09.03.2024

Inhalt

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bekämpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu spät kommen, um noch zu helfen: Die verlängerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualität. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie für ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle müssen jetzt handeln und aktiv werden – und nicht warten.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Attia, Peter (Verfasser); Gifford, Bill (Verfasser)
Medienkennzeichen: Bestseller
Jahr: 2024
Verlag: Berlin, Ullstein extra
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcm 6
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Bestseller
ISBN: 9783864932700
2. ISBN: 386493270X
Beschreibung: 1. Auflage, 640 Seiten, 8 Diagramme, 7 Illustrationen
Schlagwörter: Bestseller
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Warmuth, Susanne (Übersetzer); Wissmann, Jorunn (Übersetzer); Wiese, Martina (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch