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Feldenkrais - Wirbel für die Säule

Übungen für einen beweglichen Rücken

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Verfasser: Bisges, Günther (Verfasser)

Jahr: 2015

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 21049 Vel 7 Bisg / NonBook	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 03.07.2024

Inhalt

Zwei Feldenkrais-Lektionen zum Training der beiden zentralen Fähigkeiten der Wirbelsäule: Stabilität und Beweglichkeit. Dadurch können die unterschiedlichen Bewegungen der Wirbelsäule wiederentdeckt werden (Beugung, Aufrichtung, Drehung und Neigung) und Schmerzen wie Haltungsprobleme werden gelindert.

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Details

Verfasser: Bisges, Günther (Verfasser)

Jahr: 2015

Verlag: München, Kösel

Systematik: Vel 7, CD-S

ISBN: 978-3-466-45858-5

Beschreibung: 70 min

Schlagwörter: Feldenkrais-Methode; Rücken; Rückenschmerzen; Rückenschule; Rückentraining; Wirbelsäule

Beteiligte Personen: Bisges, Günther (Erzähler)

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

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