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So stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl
Damit das Leben einfach wird
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Verfasser:
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Stahl, Stefanie (Verfasser)
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Medienkennzeichen:
MP3 Erwachsene
Jahr:
2022
Verlag:
München, Arkana Verlag
Mediengruppe:
Hörbuch-Sach
Zweigstelle | Standorte | Status | Vormerkungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
22147
Mcl
Stahl / NonBook
|
Status:
Im Geschäftsgang
|
Vormerkungen:
0
|
Frist:
|
Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.
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MP3 Erwachsene
Jahr:
2022
Verlag:
München, Arkana Verlag
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Systematik:
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Mcl, CD-S
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ISBN:
9783442347568
Beschreibung:
Vollständige Lesung, 1 MP3-CD + Heft, 9 h 0 min
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Hörbuch-Sach