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Perfektes Hanteltraining

die effektivsten Übungen und Programme

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Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Sachbuch

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Ratgeber des bekannten Kraftsport-Experten Delp, der alle Grundlagen für ein effektives Freihantel-Training enthält. Mit Trainingsplänen und Work-outs.

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Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Systematik: Ybo

ISBN: 9783613508835

Beschreibung: 1. Auflage, 127 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Hanteltraining; Körpertraining; Muskeltraining

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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