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Der kleine Coach für Kiefer & Nacken

die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co

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Verfasser: Höfler, Heike (Verfasser)

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vel 7 Hoefl / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 24.07.2024

Inhalt

In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Verspannungs- und Belastungspegels. Mit großem Übungsteil.