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Mach mal halblang

Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten

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Verfasser: Haig, Matt (Verfasser)

Jahr: 2019

Verlag: München, dtv

Reihe: dtv premium

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mcl 31 Haig / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 25.06.2024

Inhalt

Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps.