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Der 4-Stunden-Körper

fitter - gesünder - attraktiver ; mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen

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Verfasser: Ferriss, Timothy

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, Riemann

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Vc Ferr / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 17.05.2024

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Eine Mischung aus Ernährungsexperimenten, Spitzensportlerwissen und Anti-Aging-Erkenntnissen, die dazu beitragen will, die körperlichen Befindlichkeit auf allen Ebenen zu steigern: vom Fettabbau über den Muskelaufbau bis hin zur Lebensverlängerung.

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Details

Verfasser: Ferriss, Timothy

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, Riemann

Links: $uhttp://cover.ekz.de/9783570501320.jpg$qcover/jpg (E-Ressource)

Systematik: Vc

ISBN: 978-3-570-50132-0

2. ISBN: 3-570-50132-9

Beschreibung: Dt. Erstausg., 1. Aufl., 605 S.

Schlagwörter: Gesundheit; Körpergefühl; Körpergewicht; Körpertraining; Körperbewusstsein

Fußnote: Aus dem Engl. übers.

Mediengruppe: Sachbuch

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