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Kopf hoch!

mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

0 Bewertungen

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Medienkennzeichen: Bestseller

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Mediengruppe: Sachbuch

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: Mcl Busch / Sachbuch	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 07.05.2024

Inhalt

Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.

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Details

Verfasser: Busch, Volker (Verfasser)

Medienkennzeichen: Bestseller

Jahr: 2024

Verlag: München, Droemer

Systematik: Mcl

Interessenkreis: Bestseller

ISBN: 978-3-426-27916-8

2. ISBN: 9783426279168

Beschreibung: Originalausgabe, 347 Seiten

Schlagwörter: Bestseller; Mentale Fitness; Mentales Training; Gesundheit; Immunsystem; Abwehrsystem; Herausforderung; Krise; Krisenbewältigung; Lebensbewältigung; Lebenshilfe

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch

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