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Energy!

der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth : mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

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Verfasser: Fleck, Anne (Verfasser)

Medienkennzeichen: MP3 Erwachsene

Jahr: 2021

Verlag: Hamburg, HörbucHHamburg

Mediengruppe: Hörbuch-Sach

nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: 10493 Vel Fleck / NonBook	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 28.04.2024

Inhalt

Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mechanismus unseres Körpers, der uns am Leben hält und vor Überforderung bewahrt. Wenn der Schlaf jedoch keine Erholung mehr bringt, erfahren wir ein anderes Müdesein. Eines, das wir als krank machend empfinden und dessen Auslöser wir oft nicht identifizieren können. Dr. med. Anne Fleck hat die heimlichen Ursachen für andauernde Müdigkeit unter die Lupe genommen: Unentdeckte Infektionen, übersehene Stoffwechselstörungen, Nahrungsmittelintoleranzen, kranke Zellen oder Umwelttoxine können an unserer Leistungsfähigkeit zehren. Und sie erklärt, wie wir Organ- und Zellfunktion stärken, richtig entgiften, Stress reduzieren und die Kraft der Natur nutzen können, um neue Lebensfreude zu bekommen.