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Du musst nicht allen gefallen

im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lue, Natalie (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
Mediengruppe: Sachbuch
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Mcl Lue / Sachbuch Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 21.04.2024

Inhalt

Die Bedürfnisse, Erwartungen, Wünsche und Gefühle anderer Menschen über die eigenen zu stellen, um zu gefallen und Ablehnung zu vermeiden, ist ein toxisches Verhaltensmuster, unter dem die körperliche und psychische Gesundheit leidet und oft auch Karriere und private Beziehungen. Das als "People Pleasing" bezeichnete Verhalten lässt sich aber mit etwas Training ablegen. Mithilfe des Ratgebers können wir lernen, unsere eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen, "Nein" zu sagen und Grenzen zu setzen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lue, Natalie (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur Balance
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl
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ISBN: 9783426676219
Beschreibung: Deutsche Erstausgabe, 282 Seiten
Schlagwörter: People Pleasing; Toxische Beziehung; Lebenshilfe; Selbstfürsorge; Durchsetzungsvermögen; Selbstwertgefühl; Selbstbewusstsein
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thiele, Sabine (Übersetzer)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch