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Gut begleitet durch den Tag

7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit & Achtsamkeit von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Monien, Seraphine (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Sera Benia
Mediengruppe: Hörbuch-Sach
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Inhalt

Sie suchen Entspannung im Alltag? Sie möchten sich ganzheitlich stärken und Gelassenheit lernen? Sie suchen ein alltagstaugliches und effektives Achtsamkeitstraining? Sie wünschen sich eine kurze, kraftvolle Morgenmeditation für Ihren guten Start in jeden Tag, eine Entspannungsübung zum Stressabbau für Ihren Feierabend, eine Kurzmeditation, um Ihre Motivationskräfte zu stärken und eine wirksame Meditation zum Einschlafen? Das alles finden Sie auf dieser ebenso wundervollen, wie effektiven Entspannungs-CD.
 
Alle Übungen, Trainings und Kurzmeditationen auf diesem Album wurden von der international ausgebildeten Meditationslehrerin und Entspannungsexpertin Seraphine Monien entwickelt und persönlich eingesprochen. Durch ihre langjährige Erfahrung als ganzheitlicher Spiritual Coach und ihr umfassendes praxisbasiertes Know-how können Sie dieses Album ohne Vorkenntnisse ganz einfach anwenden und ein vollkommen neues positives Lebensgefühl erzeugen.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Monien, Seraphine (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Hamburg, Sera Benia
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck, CD-S
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ISBN: 9783946265498
2. ISBN: 3946265499
Beschreibung: 1 CD
Schlagwörter: Hörbuch; Meditation; Meditationsübung; Motivation; Stressabbau; Stress; Schlaf
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Hörbuch-Sach